Dein Leben gestalten
Selbstfürsorge beginnt mit bewusster Zeit für dich, mit Me Time Momenten. Sie ermöglichen dir einen Blick darauf, was Körper, Geist und Seele gerade brauchen und wie du dein Leben und dein Umfeld optimal gestaltest.
Dich besser verstehen
Die Fragen und Anregungen bringen dir Klarheit und helfen dir, deine sensitive Seite, deine Bedürfnisse, Grenzen und Wünsche zu erkennen und zu beachten. Das Schreiben ermöglicht dir, dich besser zu verstehen und rücksichtsvoll mit dir zu sein.
Gesundheit und Wohlbefinden
Entdecke die Kraft einer kurzen Auszeit als kleine Routine, in deinem Alltag und in besonderen Situationen. Für Gesundheit und Wohlbefinden, für Ruhe und Balance in deinem Privatleben und Berufsalltag.
Offline statt online
Lege dein Handy öfter weg und nimm die Karten in die Hand. Nutze die Offline-Zeit als heilsamen Rückzugsmoment mit Stift und Papier. Das tut allen Menschen gut, die eine Pause von Reizüberflutung, Lärm und Hektik brauchen.
Dein inneres Wissen
Gönne dir ein schönes Notizbuch und einen Lieblingsstift und probiere das Schreiben aus.
Es steckt mehr Wissen in dir, als du ahnst. Mit meinen Anregungen findest du Antworten auf deine Fragen.
Schreiben oder Nachdenken
Wenn du gerade nicht schreiben möchtest oder kannst,
verwende das Kartenset zum Innehalten und Reflektieren.
Kleine Auszeit
Die Karten lassen sich gut in deinen Alltag integrieren. Es reichen ein paar Minuten dafür oder du tauchst länger ins Schreiben eintauchen, je nach Situation und Möglichkeit. Nutze sie zuhause oder unterwegs für eine Pause.
Allein oder gemeinsam
Verwende das Set für dich allein oder auch zu zweit, um das gegenseitige Verständnis zu vertiefen. In einer Gruppe sind die Karten ebenfalls gut einsetzbar, als Impuls für Kommunikation, für Teambuilding, für gemeinsame Projekte und ein sensitives Miteinander.
Ein Geschenk
Die Karten eignen sich wunderbar als wohltuendes Geschenk für verschiedene Anlässe und als Aufmerksamkeit für Freunde, Mitarbeiter*innen und Kolleg*innen. Und am besten schenkst du es dir selbst!
Sabine
Die Karten sind wunderbar zum Gedanken ordnen und für meine Rückzugsmomente. Beides brauche ich als hochsensible Person.
Katharina
Dieses Kartenset ist eine wunderbare Idee - ich hätte es schon früher für die Teilnehmer*innen meiner Seminar brauchen können.
Karin
Die Fragen und Impulse auf den Karten bringen mich gut in den Moment und zu mir. Die Illustrationen sind entzückend.
Dagmar
Ich habe das Kartenset heute schon ausprobiert und gleich die richtige Karte gezogen. Diese Karten sind zu mir gekommen, bin happy.
Roland
Mich sprechen die Fragen auf den Karten am meisten an. Die erste Frage, die ich gezogen habe, war wie ein Wink. Ich liebe das Kartenset.
Andrea
Ich habe gleich mehrere Kartensets gekauft, für mich selbst und als besonderes Geschenk für Freunde.
Möchtest du die Karten ausprobieren?
Ich zeige dir 3 Karten aus dem Set.
Für jede Karte siehst du eine Seite mit der Illustration und die dazugehörende Seite mit der Frage bzw. dem Impuls.
Welche Illustration oder Frage spricht dich an?
Mein Tipp:
Nimm dir ein paar Minuten Zeit mit deiner gewählten Karte und mach ein paar Notizen dazu oder schreib einen Text.
Illustratorin
Gemeinsam mit der Illustratorin Bettina Wong habe ich meine Idee eines eigenen Kartenset umgesetzt.
Es ist immer wieder erstaunlich, wie einem der "Zufall" die richtige Karte in die Hand spielt und genau das Thema sichtbar macht, das gerade betrachtet werden möchte.
Mit diesen Karten möchte ich dich anregen, dir regelmäßig Me Time Momente zu schenken und damit gut für dich zu sorgen.
Unica
Kartenset kaufen
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Du bekommst das Kartenset in meinem Salon Unica oder direkt bei mir um 32 Euro. Die Bezahlung erfolgt bar oder mit Rechnung und Überweisung. Schreib mir eine Nachricht an unica@neuspiel.at und wir vereinbaren einen Termin oder nutze deinen nächsten Besuch oder Workshop im Salon.
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In meinem Onlineshop kannst du das Kartenset für 32 Euro plus Versandkosten bestellen und ich versende es an dich. > zum Onlineshop
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In diesen Geschäften kannst du mein Kartenset kaufen:
> im Safran & Cie im 1. Bezirk bei Gabriele A. Pühringer - art.mosphaere immer Mittwoch von 11-18 Uhr
> im SCHLAURAUM - der inklusive Concept Store im 18. Bezirk
> bei die Werkbank im 7. Bezirk
Geschenksets
Ob zu Weihnachten, zum Geburtstag oder einfach zwischendurch, meine Geschenksets bieten mehr als Dinge:
Sie schenken Begleiter für dein Innehalten, deine Entspannung, deine Selbstfürsorge.
Beschenke dich selbst oder jemanden, der es gut brauchen kann.
Du findest alle Geschenksets in meinem Onlineshop.
Aktuelle Geschenkideen:
🌼 Kartenset "Me Time Momente" & handgefertigte Mini-Collage - zarte Werke mit Lebenskunst-Botschaft von Gabriele A. Pühringer
🌼 Kartenset "Me Time Momente" & eigens gestalteter Herzensstein mit liebevollen Worten aus der erdenden Steinewelt von Ines Hofbauer - Dem Guten mehr Gewicht
🌼 Kartenset "Me Time Momente" & Bio-Tee "Winter Glow" - wärmender Begleiter von Paper & Tea