Kartenset
„Me Time Momente“
40 Karten für Selbstfürsorge, Achtsamkeit und Reflexion
Die Karten sind liebevoll gestaltet und regen zum Schreiben, Reflektieren, Erkennen an.
Sie enthalten Fragen, Reflexions- und Schreibimpulse sowie Illustrationen, die dabei unterstützen, regelmäßig innezuhalten, Klarheit zu gewinnen und gut für sich selbst zu sorgen.
Die Karten eignen sich gut für:
persönliche Selbstreflexion
Journaling und kreatives Schreiben
Workshops, Coaching, Therapie
kleine bewusste Pausen im Alltag
Reflektieren oder Schreiben
Selbstfürsorge beginnt mit bewusster Zeit für dich. Reflektieren oder Schreiben ermöglicht dir einen Blick darauf, was Körper, Geist und Seele gerade brauchen.
Für deine persönliche Entwicklung
Die Anregungen helfen dir, deine Bedürfnisse, Grenzen und Wünsche zu erkennen und aufzuschreiben. Du verstehst dich selbst damit besser.
Achtsamkeitskarten für Alltag & Beruf
Eine kurze Auszeit als kleine Routine in deinem Alltag, im Beruf und in besonderen Situationen ist gut für dein Wohlbefinden, für Ruhe und Balance.
Offline-Zeit statt Reizüberflutung
Lege dein Handy öfter weg und nimm die Karten zur Hand. Nutze diese Offline-Zeit als heilsame Pause von Reizüberflutung, Lärm und Hektik.
Dein inneres Wissen
Gönne dir ein schönes Notizbuch, einen Lieblingsstift und lege los. Es steckt mehr Wissen in dir, als du ahnst. Du findest Antworten auf deine Fragen.
Karten für Coaching, Teamarbeit, Workshops
Die Karten dienen in einer Gruppe als Impuls für gegenseitiges Verständnis, gute Gespräche und wertschätzendes Miteinander.
Sabine
Die Karten sind wunderbar zum Gedanken ordnen und für meine Rückzugsmomente. Beides brauche ich als hochsensible Person.
Katharina
Dieses Kartenset ist eine wunderbare Idee - ich hätte es schon früher für die Teilnehmer*innen meiner Seminare brauchen können.
Karin
Die Fragen und Impulse auf den Karten bringen mich gut in den Moment und zu mir. Die Illustrationen sind entzückend.
Dagmar
Ich habe das Kartenset heute schon ausprobiert und gleich die richtige Karte gezogen. Diese Karten sind zu mir gekommen, bin happy.
Roland
Mich sprechen die Fragen auf den Karten am meisten an. Die erste Frage, die ich gezogen habe, war wie ein Wink. Ich liebe das Kartenset.
Andrea
Ich habe gleich mehrere Kartensets gekauft, für mich selbst und als besonderes Geschenk für Freunde.
Texte & Bilder
Gemeinsam mit der Illustratorin Bettina Wong habe ich meine Idee eines eigenen Kartenset umgesetzt. Sie hat die Zeichnungen passend zu meinen Kartentexten gestaltet.
Es ist immer wieder erstaunlich, wie der "Zufall" Menschen zum richtigen Zeitpunkt zusammenbringt.
Mit meine Karten möchte ich dich anregen, dir regelmäßig kleine oder größere Me Time Momente zu schenken.
Unica
Kartenset "Me Time Momente" kaufen
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In meinem Onlineshop kannst du das Kartenset für 32 Euro plus Versandkosten bestellen und ich versende es an dich.
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Du bekommst das Kartenset auch vor Ort im Salon Unica. Die Bezahlung erfolgt bar oder mit Rechnung und Überweisung. Schreib mir eine Nachricht an unica@neuspiel.at und wir vereinbaren einen Termin oder nutze deinen nächsten Besuch oder Workshop im Salon.
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In diesen Geschäften kannst du mein Kartenset kaufen:
> im Safran & Cie im 1. Bezirk bei Gabriele A. Pühringer - art.mosphaere immer Mittwoch von 11-18 Uhr
> im SCHLAURAUM - der inklusive Concept Store im 18. Bezirk
> bei die Werkbank im 7. Bezirk
Kartenset als Geschenkidee
Die Karten sind eine schöne Geschenkidee für Freund*innen, Kolleg*innen, Mitarbeiter*innen, Familienmitglieder...
Ob zu Weihnachten, zum Geburtstag oder einfach zwischendurch, das Kartenset bietet mehr als Dinge:
Es ist ein Begleiter zum Innehalten, Entspannen, Kraft tanken.
Mach dir selbst ein Geschenk, oder jemanden, der es gut brauchen kann.
Ein besonderes Geschenk-Set:
Karten "Me Time Momente" & eigens gestalteter Herzensstein mit liebevollen Worten
aus der erdenden Steinewelt von Ines Hofbaur