Schreibcoaching & Workshops in Wien
Schreiben und Kreativität als Weg zu mehr Selbstfürsorge, Klarheit und innerer Ruhe.
Für deinen selbstbestimmten, authentischen Weg.
Ich begleite Menschen dabei, mit selbstwirksamem Schreiben und kreativen Impulsen besser auf sich selbst zu achten, Grenzen zu setzen und neue Energie zu gewinnen.
Schreiben ist ein hilfreicher Begleiter in deinem Alltag und in besonderen Situationen.
Es gibt dir Orientierung und ist wegweisend bei Entscheidungen und Veränderungen.
Du möchtest mehr innere Klarheit und Selbstachtsamkeit?
Privates Schreiben, Journaling und Kreatives Gestalten sind kraftvolle Methoden für innere Klarheit, Ruhe und Selbstreflexion.
Ich unterstütze dich in meinen Workshops und Coachings mit kreativen Methoden, Schreibimpulsen und Reflexionsanregungen:
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für selbstwirksames, heilsames Schreiben
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für deine Selbstfürsorge
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um deine Hochsensibilität zu entdecken und zu verstehen
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für Klarheit bei Lebensentscheidungen und Veränderungen
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für dein ausgeglichenes und authentisches Leben
Das Workshop-Ergebnis
Nach meinen Workshops und Coachings...
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fühlst du dich klarer, entspannter und motivierter
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kennst du deine Bedürfnisse und Grenzen und nimmst sie ernst
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gehst du achtsamer mit dir und deiner Energie um
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lebst du mehr Selbstfürsorge in deinem Alltag
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gehst du selbstbewusster deinen eigenen Weg
Meine Workshops in Wien:
Kostenloses Kennenlerngespräch
Finde heraus, welcher Workshop oder welches Schreibcoaching zu dir passt.
In einem kostenlosen Gespräch am Telefon oder via Zoom erfährst du mehr über mich und meine Angebote für dich.
Wir sprechen über deine Wünsche, Anliegen und Themen und überlegen passende Vorschläge für unsere Zusammenarbeit.
Ich freu mich auf dich!
Blog-Artikel & Interview auf der Webseite vom hochsensitiv.net:
Blog-Artikel "5 Tipps für klare Grenzen - ohne schlechtes Gewissen"
Grenzen zu setzen ist kein Egoismus - es ist Selbstfürsorge. Und sie ist wichtig für dein Wohlbefinden und deine Gesundheit. Im Artikel findest du 5 Tipps, die dir helfen, deine Grenzen klarer zu setzen und dich dabei wohlzufühlen.
Interview "Schreiben als Selbstfürsorge für Hochsensible"
Sabine Knoll, Gründerin des hochsensitiv.netzwerk, hat mich interviewt. Wir haben darüber gesprochen, wie das Schreiben helfen kann: für Gedankenklarheit und innere Ruhe, als wohltuende und erholsame Pause, um Bedürfnisse und Grenzen besser zu erkennen und zu kommunizieren, um die eigenen Wahrnehmungen zu schätzen, als Schutz vor Reizüberflutung, für mehr Energie und Selbstachtsamkeit.
Schau gerne zu unserem Gespräch (auf YouTube, ca. 25 Minuten):
Mein Beitrag im Diskussionsforum vom Netzwerk Hochsensibilität:
Kleine Pausen, die Großes bewirken - 5 Impulse für Hochsensible
In einer Welt voller Anforderungen und Reize ist Selbstfürsorge für Hochsensible kein Luxus, sondern eine Notwendigkeit. Sich regelmäßig kleine Pausen zu gönnen, schafft Kraft-Momente und bringt Ruhe und Klarheit.
Im SchreibRÄUME Magazin mit dem Thema "Mut" ist mein Beitrag "Raus aus der Schublade" erschienen.
Ich schreibe darüber, wieviel Mut es braucht, sich zur „Schublade“ der Hochsensibilität zu bekennen und um diese zu verlassen und der Welt ein positiveres Bild zu zeigen.
Schreiben ist dabei ein hilfreicher Weg, der zu Reflexion, Selbstfürsorge und zu einem selbstbestimmten Leben führt.
Hier kommst du zu einer Leseprobe dieser Ausgabe.
Das Heft kannst es hier bestellen.
Viel Freude beim Lesen!
Brigitte
Ich fühlte, dass ich zu mir selbst finden würde. Danke Unica, für alles was ich bei dir und durch dich gelernt habe. Schreiben wirkt Wunder!
