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Workshops & Schreibcoaching in Wien

Schreiben und Kreativsein schenken dir Klarheit, innerer Ruhe und Orientierung.

Mit Schreibimpulsen und kreativen Methoden begleite ich dich dabei, den Blick wieder auf dich selbst zu richten, deine Bedürfnisse wahrzunehmen, Grenzen zu setzen und neue Perspektiven zu entdecken.

Ob im Alltag, in herausfordernden Lebensphasen, bei Veränderungen oder Entscheidungen, das selbstwirksame Schreiben unterstützt dich.

 

Papier und Stift helfen dir, Gedanken zu ordnen und Gefühle besser zu verstehen. Du gewinnst Klarheit und findest stimmige Lösungen. So gestaltest du dein Leben bewusst und authentisch.

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Du möchtest mehr innere Klarheit und Selbstachtsamkeit?

Privates Schreiben und kreatives Gestalten sind wirkungsvolle Methoden für Klarheit, Ruhe und Selbstreflexion.

 

​Ich unterstütze dich in meinen Workshops und Coachings mit einfachen Schreibimpulsen und Reflexionsanregungen:

  • für selbstwirksames, heilsames Schreiben

  • für Klarheit bei Lebensentscheidungen und Veränderungen

  • für dein Wohlbefinden

  • für ein ausgeglichenes und authentisches Leben

Das Workshop-Ergebnis

Nach meinen Workshops und Coachings...

  • fühlst du dich klarer, entspannter und motivierter
     

  • kennst du deine Bedürfnisse und Grenzen und du beachtest sie
     

  • gehst du fürsorglich mit dir und deiner Energie um
     

  • lebst du mehr Selbstliebe in deinem Alltag
     

  • gehst du selbstbewusst deinen eigenen Weg

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Meine Workshops in Wien:

Workshop:
Found Poetry

Worte finden, neu zusammensetzen, staunen.

Es entstehen überraschende poetische Miniaturen, kreative Gedichte und ganz persönliche Botschaften.

Workshop:
Kreativer Zwischenhalt

Dein Quartals-Reset mit Stift, Papier & Schere.

 

Eine inspirierende,  motivierende und stärkende Zeit für Erkenntnisse und Orientierung.​​

Workshop:
Leichtigkeit für dich

Dein Weg zu mehr Balance, Klarheit, Kraft und Selbstfürsorge.

Lerne achtsamer und liebevoller mit dir selbst umzugehen.

Workshop:
EnneaSense

Enneagramm

&

Hochsensibilität

 

Dein Typus und deine Sensitivität prägen, wie du fühlst, denkst und handelst.

Kostenloses Kennenlerngespräch

Finde einfach heraus, welcher Workshop oder welches Schreibcoaching zu dir passt.

 

In einem kostenlosen Gespräch (Telefon oder Zoom) erfährst du mehr über mich und meine Angebote.

 

Wir sprechen über deine Wünsche, Anliegen und Themen und überlegen passende Vorschläge für unsere Zusammenarbeit.

Ich freu mich auf dich!​

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Kartenset "Me Time Momente"

40 Inspirationskarten für Selbstfürsorge, Achtsamkeit und Reflexion.

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Die Erlebnismesse - (T)Räume fürs Leben

Workshops, Vorträge, Inspirationen, Begegnungen, Kreativität.

Erleben und genießen.

 

Im Selfcare-Raum lassen wir uns von einer Karte aus meinem Kartenset „Me Time Momente“ inspirieren.

Wir nutzen die Impulse für Klarheit, innere Ruhe und Energie.

Samstag, 3. Oktober 2026

10-17 Uhr

Springer Schlössl

Tivoligasse 73, 1120 Wien

Alle Infos & Angebote findest du hier.

Interview vom Verein hochsensitiv.net

Schreiben als Selbstfürsorge für Hochsensible

Schreiben ist ein Begleiter für Gedankenklarheit, innere Ruhe und Entspannung.

Es macht dir deine Bedürfnisse und Grenzen deutlich und hilft, gut auf dich selbst zu achten. 

Kleine Pausen, die Großes bewirken - 5 Impulse für Hochsensible

In einer Welt voller Anforderungen und Reize ist Selbstfürsorge für Hochsensible eine Notwendigkeit. Sich regelmäßig kleine Pausen zu gönnen, schützt vor Überforderung, schafft Klarheit und bringt Erkenntnisse.

In meinem Beitrag "Raus aus der Schublade" schreibe ich darüber, wieviel Mut es braucht, sich zur „Schublade“ der Hochsensibilität zu bekennen und um diese zu verlassen und der Welt ein positiveres Bild zu zeigen.  

Hier kommst du zu einer Leseprobe dieser Ausgabe.

Das Heft kannst du hier bestellen.

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Workshopraum "Salon Unica" in Wien mieten

Suchst du einen ruhigen Ort in Wien für deine Workshops, Coaching-Stunden, Meetings, Vorträge oder kleine Events?

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